MySQL索引是一种提高数据查询效率的技术。MySQL使用B+树索引结构来实现索引，B+树索引具有快速的查找、排序和范围查找等优点。在使用MySQL索引时，命中率的高低直接决定着查询效率的高低。
MySQL索引命中规则如下：
1、如果WHERE语句中使用了索引列，则可以命中索引；
2、如果WHERE语句中没有使用索引列，但是SELECT语句中使用了索引列，则可以命中索引；
3、如果索引列被用于排序或分组的操作中，则可以命中索引；
4、如果MySQL优化器认为全表扫描比索引扫描更快，或者没有合适的索引，则索引无法命中。
命中率是指MySQL查询过程中，使用了数据库索引的次数占总查询次数的比例。提高MySQL索引命中率可以通过以下几个方面：
1、对WHERE语句进行优化，尽可能使用索引列进行限制；
2、确保表结构中的索引设计合理，并选择合适的索引类型、长度等；
3、缩小索引覆盖范围，缩短扫描时间；
4、对查询逻辑进行优化，避免随意使用子查询、OR查询等；
5、对应用程序进行优化，避免无谓的请求和性能瓶颈等。
对于一些数据较大、查询频繁地表，我们还可以采取一些额外的措施：
1、监控MySQL的缓存命中率，确保查询次数和响应时间最小化；
2、使用分区表或分布式数据库来减小单表规模，改善查询效率；
3、采用数据分片技术，将数据分散到不同的节点上，平衡负载和查询压力；
4、对高频查询进行缓存，在数据库中查询时优先从缓存中获取数据。
综上所述，提高MySQL索引命中率需要综合考虑多个方面的因素，一般需要从优化WHERE语句、优化索引、缩小索引覆盖范围、优化查询逻辑、优化应用程序等方面入手，确保系统的查询效率最大化。