前提：在mysql数据库服务所在计算机上进行操作；
操作：
1.打开，结束mysqld进程任务；
2.找到mysql安装位置；
3.在mysql安装目录下找到my.ini，记事本方式打开此文件，在[mysqld]下添加skip-grant-tables，目的是跳过数据库权限认证；
4.快捷键win+R，打开；
5.中输入services.msc，打开，启动mysql服务；
6.中输入cmd，打开；
7.输入cdmysql安装目录\bin；
8.输入mysql，进入数据库视图；
9.输入Showdatabases;，查看所有数据库；
10.输入usemysql;，进入mysql数据库；
11.输入showtables;，查看mysql数据库所有表；
12.输入selecthost,user,authentication_stringfromuser;，mysql5.7版本数据库密码存储的字段为authentication_string；
13.输入updateusersetauthentication_string=password(‘root’)whereuser=’root’andhost=’localhost’;，此处修改本机root登录密码为root；（如果要同时修改其他计算机连接该数据库服务的密码，则不需要host=’localhost’这个判断条件）
14.输入flushprivileges;，刷新权限；
15.输入Quit;，退出数据库视图；
16.删除或注释步骤三中增加的跳过权限的语句skip-grant-tables；
17.重启mysql服务；
18.在命令提示符中，定位到数据库安装位置\bin，输入mysql-uroot-proot，可正常登陆即修改成功。